A capacidade de se estar plenamente consciente sobre o que se sente, o que se faz, porquê se faz o que se faz é, na minha opinião, extremamente importante.
Reconhecer e aceitar as verdadeiras motivações das nossas emoções e acções evita muitos erros, muitas repetições desagradáveis.
Não passar pela existência num auto-engano constante é uma vitória e um avanço existencial importante.
O que quer que se faça haja consciência verdadeira na acção e na emoção.
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